Detoxing

Hello Mr. Sandman – Schlaf & wir

Hello Mr. Sandman – Schlaf & wir

Befragt man Stars und Sternchen nach ihren Schönheitsgeheimnissen, hört man neben „ganz viel Wasser trinken“ ganz oft auch: „ausreichend Schlaf“. Stimmt das wirklich? Was wissen wir eigentlich über den Schlaf? Macht Schlaf tatsächlich schön? Die Schminktante hat ziemlich lange über den…
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Gegengift – Detox your life

Gegengift – Detox your life

Na das kommt mir ja gerade recht! Nach wochenlangem Dauerzuckerkonsum bin ich wahrscheinlich höchst übersäuert. Sprich: mein Säure-Basen-Haushalt ist völlig aus dem Gleichgewicht geraten. Aber für die jährliche Fastenkur ist es eigentlich noch zu früh. Dennoch, Entschlackung muss sein. Wie gut, dass…
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