Werbung – alle Büchertipps in diesem Artikel sind verlinkt, damit ihr nicht ewig im Netz danach suchen müsst. Weder Franziska noch ich werden in irgendeiner Weise für diese Büchertipps bezahlt. Es sind reine Herzensempfehlungen.
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„Heute wird’s aber ein bisschen schlüpfrig in den Büchertipps“, würde eine Tante Edeltraut in ihrer Kittelschürze und mit einem antiquierten Weltbild ihren Freundinnen beim Likörchen zuraunen. Glücklicherweise leben wir ja in einer Zeit, in der wir endlich auch offen über Sex, Libido und Orgasmen reden können und das werden wir heute auch machen! Mit drei Büchern über die weibliche Lust.
Die Fakten: Weniger als ein Drittel aller Frauen kommen bei vaginalem Sex zum Orgasmus – zwei Drittel brauchen dafür klitorale oder anderweitige Stimulation. Wie kommt es dann, dass viele von uns immer noch der Meinung sind, dass nur ein Weg zum Orgasmus der richtige ist? Ich habe drei Bücher für euch herausgesucht, die sich mit weiblicher Sexualität aus verschiedenen Blickwinkeln auseinandersetzen und zum Nachdenken anregen.
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Emily Nagoski
Komm, wie du willst
Komm, wie du willst ist ein ausführliches Plädoyer für Kommunikation und positiver Auseinandersetzung mit unserem Körper, den Glaubenssätzen über Sexualität und eine ganz wunderbare Aufforderung, uns selbst zu erforschen. In jedem Kapitel gibt es verschiedene Interviews und Erklärungen, wie unterschiedliche Frauen in ihren Partnerschaften kommunizieren, um so – unter Anleitung – loslassen zu können. Die wenigsten davon haben mit direkter Berührung zu tun, stattdessen geht es um freundliche Bestärkungen, Stressreduktion, Achtsamkeit und richtiges Zuhören. Es gibt so viel mehr Möglichkeiten, Sex als positiv zu empfinden – fangen wir an!
Emily Nagoski ist Sexualpädagogin, Bestsellerautorin und Rednerin. Sie hat in Health Behaviour ihre Doktorarbeit geschrieben, während ihres Studiums forschte sie am Kinsey Institute. Acht Jahre lang leitete sie den Fachbereich Wellness Education am Smith College in Northampton. Ihre Kerngebiete sind: Weibliche Sexualität und sexuelle Aufklärung, Beziehungen und Kommunikation sowie Stressmanagement.
Emily Nagoski „Komm, wie du willst„
Knaur Taschenbuch
16,99 €
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Naomi Wolf
Vagina
Habt ihr euch schon einmal darüber Gedanken gemacht, was die öffentliche Bezeichnung unserer Vagina mit abwertenden Worten, sexistische Witze oder Belästigung mit unserem Gefühl von Weiblichkeit und unserer eigenen Sexualität macht?
Naomi Wolf hat genau das getan und ist dabei tief hinabgestiegen: in historische Dokumente zu Keuschheit, Scham, über das Ideal der Jungfräulichkeit und vieles mehr. Darüber hat sie mit ihren Studentinnen gesprochen, weiter nachgedacht und nach neuen Wegen zu mehr Wissen und mehr Offenheit unserer Körperlichkeit gegenüber gesucht. Dabei hat sie mit Tantraspezialistinnen, Körpertherapeuten, Opfern von sexuellem Missbrauch und Ärztinnen gesprochen. Diese wissenschaftliche Reise und was sie mit ihr gemacht hat, teilt sie authentisch in Vagina. Mir war das manchmal einen Ticken zu spirituell – aber wer im positiven Sinn offen ist für die Entdeckung der eigenen Göttin, vielleicht schon Erfahrungen mit Tantra hat oder es einmal ausprobieren möchte, dem lege ich dieses Buch sehr ans Herz. Mich hat es zumindest wirklich neugierig gemacht!
Naomi Wolf „Vagina„
Rowohlt Taschenbuch
12 €
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Jen Besser/Shana Feste
Dirty Diana: Das Erwachen
Diana war einmal künstlerisch aktiv, bevor sie geheiratet hat und ein Kind bekam. In letzter Zeit ist ihr ihr Leben zu eng, sie hat keine Lust mehr auf Sex mit ihrem Mann und denkt immer wieder an ihre Studentinnenzeit und einen beeindruckenden Fotografen nach. Mit diesem Mann teilte sie Verlangen, Lust und Ambition – eine Mischung, die ihr heute fehlt.
Um das zurückzuholen, fängt sie wieder an, über Kunstprojekte nachzudenken und spricht mit anderen Frauen über Fantasien. Diese Gespräche und ihre daraus entstehenden Bilder führen zu Überraschendem für Band 2, der am 28.01. erschienen ist. Dirty Diana ist lustvoll, ohne obszön zu sein und ganz auf Weiblichkeit konzentriert – als wäre Audrey Carlan (z.B. Calendar Girl Reihe) in ihrem Schreiben erwachsener geworden.
Jen Besser/Shana Feste „Dirty Diana: Das Erwachen„
Rowohlt Taschenbuch
16 €
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So, jetzt gibt’s keine Ausrede mehr: Buch aufschlagen, Lust entdecken und vielleicht ein bisschen rot werden. Was meint ihr?
Caro
März 30 2025Vielen Dank! Ich freue mich jeden Monat über dir Buchtipps und habe schon einige gelesen. Weiter so!