Gut zu Fuß – über Füße, Frauen und Schuhe

*Werbung: Der Beitrag zum Thema gesunde Füße entstand in einer Kooperation mit Carry On Publishing für sisterMAG.

Normalerweise kümmern wir uns ja hier und Gesicht und Body – Füße werden auf einem Beautyblog leider oft schwer vernachlässigt. Das wird sich heute ändern, denn heute geht es um die beiden Köperteile, die uns (fast) bedingungslos und unter jeder Last durchs Leben tragen:

Ein HOCH auf unsere Füße!

Füße sind wahre Wunderwerke der Natur: 26 Knochen, 114 Bänder und 20 Muskeln sorgen dafür, dass wir gut durchs Leben kommen. Die Knochen (übrigens 7 Fußwurzelknochen, 5 Mittelfußknochen und 14 Zehenknochen) formen zwei ineinander gefügte Gewölbe. Das Brückengewölbe in der Längsrichtung und das Quergewölbe im Vorderfuß. Gehalten wird das Ganze durch ein ausgeklügeltes System aus oben genannten Muskeln, Bändern und Sehnen.

Alles zusammen sind – TADAAA: unsere Füße!

Flexibel und stabil zugleich ermöglichen sie uns einen festen Stand, passen sich verschiedensten Untergründen an und bieten eine robuste Federung zwischen Boden und Körpergewicht. Mediziner sagen völlig zurecht, dass es weltweit kein besseres ABS – System gibt, das so feinfühlig und zuverlässig stoppen kann wie Füße.

Laut Statistik bewältigen wir im Laufe eines Lebens durchschnittlich 150 Millionen Schritte. Das sind ungefähr 100.000 Kilometer und damit eine Strecke von ca. zweieinhalb Mal rund um den Globus. Ganz schön beachtlich! Allerdings ist das auch nur die Strecke, die ein ganz normaler Durchschnittsmensch bewältigt. Der läuft nämlich im Durchschnitt nur etwa 3 km täglich. Jetzt rechnet das mal hoch auf Berufsgruppen, wie Kellner, Jogger oder passionierte Wanderer oder Postboten. Die schaffen locker das Doppelte bis Dreifache!

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Unterstützung für die Füße

Auch ein Make up Artist rennt an einem normalen Shootingtag gern mal 10 km zwischen Maske und Set hin und her. Ich spreche aus Erfahrung ;-)! Deshalb ist es mega-wichtig, gerade in solchen Situationen das richtige Schuhwerk zu tragen.
Meine Füße haben sich frühzeitig verformt. Schwaches Bindegewebe und schlummernde Auto-Immunerkrankung sorgten beidseitig für einen ordentlichen Hallux Valgus, die ich mir vor einigen Jahren operieren ließ. Die OP’s waren schmerzhaft, der Heiligungs- und Wiederherstellungsprozess dauerte ewig mit dem Resultat, dass die Knubbel zwar fast weg sind, sich mein Quer- und Längsgewölbe aber weiter abgesenkt hat. Normalerweise stützen diese Gewölbe unseren Fuß. Ich rolle inzwischen quasi auf dem Vorfuß nur noch über Haut und Knochen ab. Ihr ahnt es: das ist oft schmerzhaft! Umso wichtiger, dass ich gutes Schuhwerk trage. Dicke und weiche Sohlen sind ein MUSS für die gebeutelten Schminktanten-Füße. Nur so komme ich ohne großes Gejammer gut durch einen langen Tag.

Schminktante wird Schuhtesterin

Passend zu Umzugsstress und Frühlingssonne kam dann diese verlockende Anfrage des sisterMAG. Ob ich Lust hätte, gemeinsam mit sisterMAG den brandneuen Sneaker ara FUSION⁴ auszuprobieren und in einem Shooting für ebenjenes SisterMag in Szene zu setzen.
Wer mich kennt, weiß: bei Sneakers sage ich niemals nein! Erst recht nicht, wenn sich allein schon die Produktbeschreibung so liest:

„Der ara FUSION⁴ passt sich perfekt Ihrem Fuß an. Jedes Mal aufs Neue. Genau an den Stellen, wo es wichtig ist. Dafür sorgen wichtige Komfort-Features. Moderner Komfort braucht neue Ideen. Mit der einzigartigen Kombination HiFlex-Schaft und Dynergy-Laufsohle kann ihr Fuß sich in einer neuen Dimension entfalten.“

Da guckt ihr, was?
Hab ich allerdings auch, denn HiFlex-Schaft und Dynergy-Laufsohle waren Begriffe, unter denen ich mir nur vage etwas vorstellen konnte, bis ich diesen Schuh an den Füßen hatte.

Erstes Tragegefühl: wie auf Wolken!

Erste Schritte: wie auf Wolken!

Nach einer Stunde: wie auf Wolken!

In der Tat: Schaft und Sohle bieten erstklassiges Rundum-Sorglos-Feeling. Das Obermaterial (der HighFlex-Schaft) ist so strechig, dass es dem Fuß dank seiner unterschiedlich flexiblen Zonen zwar Halt bietet, ihn aber überhaupt nicht einschränkt. Nichts drückt oder reibt. Und das bei meinen doch recht krummen Füßen. Die sind normalerweise die Prinzessin auf der Erbse an mir.

Apropos Erbse: wie ich oben schon erklärte, rolle ich mangels Stützgewölbe ziemlich bodennah ab. Bei einer dünnen oder harten Schuhsohle wird das auf Dauer immer ziemlich unangenehm. Und hier kommt diese Dynergy-Laufsohle ins Spiel. Abgesehen von diesem Kunstwort hält sie, was sie verspricht:

 Oder anders: wie auf Wolken!

Nix mehr Erbse und eine beeindruckte Schminktante! In 5 verschiedenen Farben ist der FUSION⁴ zu haben, also für jedes Outfit der passende Schuh dabei.

Schminktante wird Fotomodel als Schuhtesterin

Genau! Ich habe extra fürs sisterMAG und die Schuhleute mal die Rollen getauscht und aus Schminktante wurde Fotomodel. Ein paar kleine Vorgucker habe ich hier im Beitrag schon eingebaut. Aber ich muss euch auch ganz unbedingt noch auf die brandneue Ausgabe des sisterMAG schicken!! Dort gibt es nämlich die komplette Fotostory und ein kleines Interview mit mir und all den anderen tollen Bloggerinnen, die außer mir den FUSION⁴ ausprobiert haben. Schaut dort unbedingt mal rein, ich habe euch die Serie hier im Absatz verlinkt!

Mein ganz persönliches Highlight an diesem Tag (natürlich neben diesem tollen Wolkenschuh, der netten Atmosphäre, der Wiedersehensfreude mit Thea und Toni vom sisterMAG und einem Tag Auszeit zwischen Umzug und Kisten-auspacken) war es, dass ich meine liebe Denise aka Frl. Ordnung endlich mal wieder in die Arme schließen dufte! Quietsch- und Quasselstrippenalarm erster Güte!! Denise gehört zu den wenigen Menschen in meinem Leben, die ich sah und liebte und offensichtlich beruht das auf Gegenseitigkeit! Wir lernten uns im vergangenen Jahr auf einem Workshop kennen und ich habe euch das Frl. Ordnung im Beautyinterview präsentiert.

In jedem Fall war das ein großartiger Tag, der mit einem vollen Herzen und supertollen, neuen Wolkenschuhen endete.

Danke dafür, sisterMAG! 😉