Wie schließt man Frieden mit dem eigenen Körperbild? Eine Frage, die wir uns alle in der einen oder anderen Form schon einmal gestellt haben und die Franzi Kurz mit den Büchertipps im April vielleicht beantworten kann.

Wer rastet, der rostet. Das sagt schon ein altes Sprichwort. In einer neuen Folge Podcast gehen Irit und ich dem Thema Fitness ein bisschen auf den Grund. Hand aufs Herz? Wie fit seid Ihr??