Die richtige Hautpflege – Welche Haut braucht welche Pflege?

Was wäre ein Beautyblog ohne Hautpflege??

Richtig!

Kein Beautyblog.

Oder nur ein Make up Blog.

Oder ein Beautyblog ohne Hautpflege.

Aber so richtig geht das Eine ohne das Andere ja auch nicht.

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Ey, kannste mal ne Creme empfehlen?

Deshalb habe ich mir heute mal ganz schnell einen weißen Kittel übergeworfen, eine große Brillen aufgesetzt und mutiere gerade zu Frau Prof. Dr. Oberschlau. Es geht um nichts Geringeres als um unsere Haut. Und um die verschiedenen Hautzustände. Und darum, wie man welche Haut am allerbesten pflegt. Denn nur wer seinen Hautzustand wirklich kennt, kann mit entsprechender Pflege dafür sorgen, dass die Haut gesund und schön bleibt.

So ziemlich alle Beautyblogger bekommen ganz regelmäßig Kommentare und Anfragen, in dem wir um eine Ferndiagnose mit Pflegeempfehlung gebeten werden. Was ziemlich genau das Gleiche ist, als würde man einen Tankwart nach einer Tankfüllung fragen, aber nicht wissen, welches Benzin man braucht. Oder zu einem Informatiker sagen: mein Computer geht nicht an. Oder zu einem Arzt: ich hab da so ne Stelle, die juckt immer.
Wahrscheinlich ist jeder der oben Genannten ein Experte auf seinem Gebiet. Wird aber keine zufriedenstellende Auskunft geben können, das richtige Benzin in den Tank füllen, den Fleck entfernen oder den Computer zum Laufen kriegen.
Und warum?
Genau!
Weil der Tankwart erst wissen muss, was das Auto für ein Modell ist. Der Informatiker muss schon ein paar mehr Fragen stellen und der Arzt muss sich das ganze Übel direkt anschauen, um einen wirklich brauchbaren Rat oder eine Lösung anzubieten.

Mit uns Beautybloggern und Empfehlungen zu Hautpflege ist das ziemlich ähnlich. Wir können keine Pflegeempfehlung geben, wenn wir nicht wissen, was die fragende Person für einen Hautzustand hat. Und wenn wir doch gesagt bekommen, um welchen Hautzustand es sich handelt, bin ich für mein Teil immernoch nicht zufrieden. Denn beim Hautzustand kann man so daneben liegen. Hinzu kommen exogene Einflüsse: Krankheitsbilder und ihre medikamentöse Behandlung zum Beispiel. Ernährungs- und Lebensweise spiegelt unsere Haut ebenso wider.
Ihr seht schon: das gibt es einfach keine Patentlösung.

Jede Haut ist ein bisschen anders. genauso anders wie der Mensch, der sie trägt.

Wir können erst dann einen brauchbaren Tipp liefern, wenn wir sicher sein können womit wir es zu tun haben.

Trockene Haut ist nicht einfach trocken. Sensible Haut oft nicht einfach nur eine Diva.

Neulich hörte ich von einer Leserin: „Meine Kosmetikerin sagte, dass meine Haut so ölig ist, weil sie so trocken ist.“
Zu so einem Satz fällt mir erstmal nix mehr ein. Ich würde wahrscheinlich sofort die Kosmetikerin wechseln. Also wenn schon Fachleute mit dem Thema überfordert sind, wie müsst ihr euch da fühlen?
Glücklicherweise wissen Irit und ich, dass viele von euch dank unserer ständigen Bemühungen rund um die Hautpflege, schon sehr gut informiert und zum Teil auch gut ausgestattet sind. Trotzdem haben wir uns das Thema nochmal vorgeknöpft. Über die richtige Hautpflege kann man ja nie genug reden.

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Feuchtigkeit

…es ist schlicht DAS Zauberwort für satte, pralle und gepflegt wirkende Haut. Und bevor ich jetzt mit den einzelnen Hauttypen starte, muss ich mal eine echt dicke Lanze für die Feuchtigkeit brechen!
Feuchtigkeit braucht JEDE Haut. Egal ob sie trocken, feuchtigkeitsarm, empfindlich, jung oder alt ja und auch ob sie ölig ist! Es ist wie mit unserem Organismus. Der kommt zur Not auch mal ohne Nahrung klar, überlebt aber nur wenige Tage ohne Wasser.
Deshalb: achtet auf eine vernünftige Feuchtigkeitszufuhr! Produkte mit Hyaluron, Aloe Vera, Urea oder Glycerin helfen eurer Haut, ihren Feuchtigkeitsbedarf zu regulieren.

So und jetzt schauen wir uns endlich mal die einzelnen Hautbilder an:

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Trockene Haut

Trockene Haut weist eine geringe Lipidbildung und einen Mangel an hauteigenen natürlichen Feuchthaltefaktoren auf. Heißt: es fehlt Fett/Öl und Feuchtigkeit. Dieses Phänomen finden wir ganz oft, wenn die Haut altert. 

So sieht trockene Haut aus:

• feinporig
• empfindlich
• leicht rosig, tendenziell aber eher blass
• gern schuppig
• sieht gern stumpf oder matt aus
• weist Spannungsgefühle auf
• wirkt knitterig, gern Plisseefältchen um Augen und am Nasenrücken
• bekommt gern mal Milien (besonders an den Wangen und im Augenbereich)

So pflegt Ihr trockene Haut:

Möglichst wenig Wasser, kein Alkohol in der Pflege, keine abrasiven Peelings. Dafür Feuchtigkeit und Fett. Milde Reinigung mit Mizellenlotionen oder Reinigungsmilch, die man nicht abwaschen muss. Essenzen, Seren und eine nährende Pflegecreme gefallen trockener Haut sehr. Sie wird alles aufnehmen und happy sein. Peelings nur mild und gern auf Enzymbasis – trockene Haut verhornt langsamer, deshalb reicht ein Peeling alle 14 Tage. Dafür umso mehr an pflegende Gesichtsmasken denken und ruhig zwischen durch oder über Nacht mal die Maske drauflassen.

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Feuchtigkeitsarme Haut

Ich hab sie und viele kennen das Phänomen: egal, was man aufträgt – nach wenigen Stunden spannt die Haut, als hätte sie nie Pflege bekommen. Gibt man ihr zu viel Fett, reagiert sie gern mal mit Pickeln. Und keine Bange: auch ölig Haut kann unter einem Feuchtigkeitsmangel leiden. Dazu kommen wir noch. Klarer Fall von Feuchtigkeitsmangel. Bei feuchtigkeitsarmer Haut ist die Hautschutzbarriere empfindlich gestört – sie kann sie nicht langfristig in der Haut binden.

So sieht sie ohne entsprechende Pflege aus:

• fahl und grau
• morgens gern zerknautscht und matt
• schnell Spannungsgefühle
• oft handelt es sich um ehemals Mischhaut, die mit den Jahren an Feuchtigkeit verliert

So pflegt ihr feuchtigkeitsarme Haut:

Mit Feuchtigkeit natürlich! Ist doch klar :-).
Milde Produkte für die Reinigung, nicht zu viel Alkohol in der Kosmetik. Nach der Reinigung eine Essenz, gern ein intensiv Feuchtigkeit spendendes Serum (mit viel Hyaluron z.B.) und anschließend eine ebenso feuchtigkeitsspendende Pflege. 
Für mich persönlich haben sich Overnight-Feuchtigkeitsmasken bewährt. Im Winter ergänze ich sie nach dem Einziehen gern noch mit einer Nachtcreme, im Sommer genügt nur eine Maske. Damit die Feuchtigkeit in der Haut bewahrt wird, kann man auch mit einem sogenannten Sleeping Pack nachhelfen. Kommt aus dem koreanischen Raum und ist der Abschluss der abendlichen Pflege. Sleeping Packs bilden einen hauchdünnen Film auf der Haut, der nicht abdeckt und keinen Hitzestau verursacht. Der aber dafür sorgt, dass die Feuchtigkeit in der Haut bleibt, was man morgens deutlich sieht. Für mich war das bisher nichts, obwohl mir Irit ein tolles Produkt zum Testen abgefüllt hat. Mal sehen, ob ich mich da noch rantasten kann, ich hab da bei Julia von Beautyjagd was Interessantes entdeckt… Denn so ein frisches Gesicht am Morgen, das wär schon was…

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Ölige/fettige Haut

Große Poren, Entzündungsneigung und immer glänzend…. so oder ganz ähnlich ist die ölige Haut. Oft sie wirkt oft ein bisschen grob – das kommt durch die verdickte Hornschicht, die sie hat. Und ja, auch eine ölige Haut kann nach dem Reinigen etwas spannen. Ihr fehlt dann zwar immernoch kein Fett, aber Feuchtigkeit. In der Regel hat ölige Haut aber eher keine Spannungsprobleme.

Für ölige Haut habe ich folgende Tipps:
Regelmäßig eine gründliche, aber milde Reinigung (Gel oder Schaum). Klären mit einem milden Toner. Paula Begoun von Paulas Choice rät:

Es klingt nach einer guten Idee, Produkte zu verwenden, die die Haut austrocknen, aber auf lange Sicht ist es das nicht, da das die Talgproduktion nur noch weiter anregt. Produkte, die Ihre Haut zum Prickeln bringen (wie z.B. Menthol, Minze, Eukalyptus und Zitrone) oder Alkohol und aromatische Öle enthalten, sollten vermieden werden. Ein Prickeln auf der Haut bedeutet, dass die Haut gereizt wird und das kann nie gut sein.

Eine Essenz spendet Feuchtigkeit in der Tiefe. Eine ölfreie Feuchtigkeitspflege, gern auch mit einem mattierenden Effekt bildet den Abschluss.
Nachts braucht ölige Haut weniger Pflege als andere Hauttypen. Sie bringt ja von Hause aus schon reichlich „Nahrung“ mit. Ein leichtes Gel mit viel Feuchtigkeit reicht oft schon aus.
Auf regelmäßige Peelings solltet ihr bei öliger Haut keinesfalls verzichten. BHA wirkt bei verstopften Poren kleine Wunder. 2x die Woche ist kein Problem. Ein unregelmäßiges Hautbild  bekommt eine gute Kosmetikerin mit Mikrodermabrasion in den Griff.

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Empfindliche Haut

Die Haut ist uns schützende Hülle und Aushängeschild für unser Äußeres. Und natürlich reagiert Haut auch empfindlich. Aus den unterschiedlichsten Gründen. Nehmt Neurodermitis oder Rosacea – Stress, falsche Ernährung, agressive Pflege provozieren unangenehme Schübe. Die verschiedenen Hauttypen können auf bestimmte Inhaltsstoffe mit Unverträglichkeit reagieren. Lichtempfindliche Sonnentypen kriegen nach 2 Minuten in der Sonne einen Sonnenbrand. Ölige Haut blüht bei zu viel Fleisch- und Zuckerkonsum….
So gesehen ist jede Haut auch mehr oder weniger empfindlich. Ich würde jetzt keinen eigenen Hauttyp daraus machen wollen. Allerdings immer dazu raten: hütet und schützt eure Haut, pflegt und hegt sie! Von innen und von außen. Mit Herz und Hirn. Dann behaltet ihr eine schöne und gepflegte Haut bis ins Alter. 😉

Wenn es euch interessiert, baue ich in einem extra Artikel sehr gern mal ein paar Pflegeempfehlungen für die einzelnen Hautzustände zusammen. Kommentiert einfach diesen Beitrag, dann weiß ich Bescheid. 😉

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