
Schläfst Du noch (gut) oder grübelst Du schon? Schlaf hat viele Facetten. Wie guter Schlaf gelingt, versuche ich in diesem Artikel herauszufinden.
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[mc4wp_form id="5"]Es wird Zeit für ein XbyX-Update. Denn es gibt viele neue Produkte zu entdecken. Ich habe getestet und euch einen 10%-Rabattcode mitgebracht!
Wissen für die Wechseljahre! In den Büchertipps für November 2024 haben Franzi und ich die Nasen ich die neuesten Bücher gesteckt, die uns durch ihre tollen Autorinnen den Schlüssel für Selbstbestimmtheit in den Wechseljahren in die Hände legen. Damit nie wieder eine Frau ratlos und symptomgeplagt durch eine der spannendsten Phasen des weiblichen Lebens gehen muss!
Gepflegte Falten oder wie wir gut älter werden. Wie sich unsere Haut in den Wechseljahren verändert und wie wir sie optimal im Reifeprozess unterstützen können.
Um die Wechseljahre ranken sich viele Mythen. Die meisten resultieren aus gefährlichem Halbwissen, das seit Generationen weitergegeben wird. Ich habe mir einige von ihnen genauer angeschaut.
Foto: Johannes Hüsch
Heute wird es persönlich: in diesem Beitrag widme ich mich den meistgestellten Fragen der letzten Zeit. Es geht um Hormonersatztherapie, Sport, Ernährung und eine Lidstraffung.
Abnehmen in den Wechseljahren ist etwa so einfach wie 7x hintereinander den K2 zu besteigen. Das Figurzeitprogramm von XbyX hilft in 6 Wochen bei einer kompletten Umstellung. Ein Erfahrungsbericht mit Rabattcode für alle Neugierigen.
Was Kraftsport und Hormon-Detox mit mehr Wohlbefinden in den Wechseljahren zu tun haben. Ein Erfahrungsbericht.
Beautytalk im Januar 2022. Zu Besuch im Beautyinterview der Schminktante ist Hormoncoach Rabea Kiess.
Lasst uns etwas für unsere Muskeln tun. XbyX kümmert sich mit dem 5wöchigen KRAFTZEIT Programm um den Muskelaufbau, der fürs gesunde und fitte Älterwerden ganz wichtig ist! Es gibt auch einen 10% Gutschein für Euch!